Il fait beau, il fait chaud, on a forcément envie de se détendre. Mais il ne faut quand même pas oublier de bouger pour garder la forme !

 

Or, rien n’est plus important pour cela que de choisir une activité physique qui nous correspond, et que nous pratiquerons donc assidument, avec bonheur et plaisir. Ça ne vous rappelle rien ? Mais si, bien sûr ! Un peu comme de regarder un Disney !

 

Alors, pour connaître l’activité physique qui vous correspond le mieux, suivez le guide ! Répondez aux questions, et vous verrez !

PUBLICITÉ
1L’idée de pratiquer un sport :
Me fatigue d’avance
Ne me fait ni chaud ni froid
Me plaît bien
M’emballe
2J’aimerais que mon activité ait :
Des règles compliquées, obscures et fastidieuses
Des règles strictes et précises
Quelques règles simples
Le moins de règles possible
3Quand je pratique une activité en salle :
Je suis comme un oiseau en cage
Je regrette de ne pas être dehors
Je n’y pense pas plus que ça
Ça me va, surtout en hiver !
4Je préfèrerais que mon activité se pratique :
Avec une tenue spécifique et plein d’accessoires
En tenue
Avec un minimum d’accessoires
Sans rien de nécessaire
5Avec une balle :
Je suis très à l’aise
Je me débrouille
J’ai un peu de mal
Je suis moins doué que mon chien
6Je suis plutôt du genre :
À me laisser entraîner
À suivre et diriger selon les moments
À ne pas me laisser influencer
À n’en faire qu’à ma tête
7J’aime les activités qui se pratiquent :
Seul
À deux
À plusieurs
N’importe
8Je voudrais pratiquer une activité :
Pas trop physique
Qui nécessite un mental en acier
Où la régularité fait tout
Avec un aspect artistique
Le yoga !
1Le yoga !

Vous devriez essayer le yoga, pour la rigueur, le calme, et les postures périlleuses. Une activité qui vous enchantera autant qu’un bon Disney. Ou presque.

Le tennis !
2Le tennis !

Vous seriez très à l’aise sur un court, c’est certain. Comme en cop en pâte. Ou une poule. C’est selon. Même si les poules préfèrent souvent le badminton.

La natation !
3La natation !

Une activité solitaire, sans horaires trop contraignants, et qui vous mettra face à vous-même pour dépasser vos limites ? Mais c'est l'idéal ! Foncez ! À l’eau !

La danse !
4La danse !

Une activité parfaite qui associera votre besoin de vous dépenser à votre fibre artistique en pleine explosion, depuis que vous êtes devenus fan de Disney (c’est-à-dire depuis toujours).

1 sur 8
PUBLICITÉ
Plus de quiz
Tous les quiz